アラフォーサラリーマン投資家POLYです 陽気が良く夜いっぱい寝たのに昼間も眠いです 医療費を払わない体作りのために最近ウォーキングを始めました‼️目標は無理のない範囲で1日万歩〜2万歩暖かい日差しと爽やかな風が心地良いです☀️おかげで夜もぐっすり眠…